夜梦(夜梦多怎么调理)

　　本文目录

　　

1. 夜夜做梦的原因是什么
2. 夜梦的寓意
3. 夜梦是什么成语
4. 成语什么夜什么梦

　　经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。

　　那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

　　那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。（2）与人的情绪状态有关。（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。

　　另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

　　夜是形声字，古字形用“夕”表示晚上，“亦”作为声旁。跟昼、日相对，指从天黑到天亮的一段时间。梦指睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。夜梦取名寓意为日后会梦想成真、心想事成、梦寐以求。

　　姓氏的起源可以追溯到人类原始社会的母系氏族制度时期，所以中国的许多古姓都是女字旁或底。姓是作为区分氏族的特定标志符号，如部落的名称或部落首领的名字。传说黄帝住姬水之滨，以姬为姓；炎帝居姜水之旁，以姜为姓。皇天以大禹治水有功，赐姓为姒。此外，部落首领之子亦可得姓。黄帝有二十五子，得姓者十四人，为姬、酉、祁、己、滕、任、荀、葴、僖、姞、儇、依十二姓，其中有四人分属二姓。祝融之后，为己、董、彭、秃、妘、曹、斟、芈等八姓，史称祝融八姓。

　　夜长梦多 [yè cháng mèng duō]

　　生词本

　　基本释义

　　比喻时间一拖长，情况可能发生不利的变化。

　　贬义

　　出处

　　清·吕留良《家书》：“荐举事近复纷纭；夜长梦多；恐将来有意外；奈何！”

　　例句

　　既然现在已谈好了马上就签约，以免～。

　　近反义词

　　近义词

　　朝令夕改

　　反义词

　　一成不变

　　成语接龙

　　多管闲事事宽则圆圆孔方木木落归本本固邦宁宁缺勿滥滥竽充数数不胜数数黑论黄黄人守日日中必彗彗汜画涂涂歌巷舞舞衫歌扇扇火止沸沸沸扬扬扬名显亲亲如手足足高气强强死赖活活天冤枉枉费心思思潮起伏

　　成语夜梦

　　：

　　夜长梦多、

　　昼想夜梦、

　　夜长梦短、

　　夙夜梦寤、

　　夙夜梦寐

　　夙夜梦寐

　　[sù

　　yè

　　mèng

　　mèi

　　]

　　基本释义

　　不论早晚或睡眠之中也不敢忘记。

　　出

　　处

　　南朝·宋·范晔《后汉书·郎顗传》：“此诚臣区区之愿，夙夜梦寐，尽心所计。