在职场中被欺负怎么反击 在职场中如何不被欺负

　　

在工作中被欺负了,如何反击

　　在职场中，有许多人总会面临一些困难。尤其是在和领导相处的过程中，那么如果你在职场中，被领导欺负和针对时，该怎么办呢？

　　这时候千万不要和领导对着干，首先我们要先做好这几件事情。

　　我们刚开始，不要去正面反对领导，而是在工作中做好自己的本职事情，然后再从中找到领导的方向性的问题。比如说，他布置的任务，其实和工作相关性不大，并且不会给公司层面带来什么好处。

　　其次，我们需要去了解上层大领导的想法，看他对于小领导的一些做法，是否熟知并且认同。如果大领导和小领导的关系并不好，并且不认同小领导的工作方式，那么这时候你就可以通过大领导，来教训小领导。

　　但如果大领导和小领导都是一类人，并且两人关系不错，那么这时候你就需要早做打算，实在不行就离他们的视线范围远一点。

　　那么如果我们实在避开不了领导的针对和欺负该怎么办呢？

　　这时候我们做好以下3件事就行了。

　　1、你可以在适当的时候，表现自己的愤怒。在职场上，要想不被欺负，就要学着自己硬气起来，领导欺负你的时候，你要学会反击。要在合适的场合，让大家明白，你并不是一个好拿捏的人。

　　2、你要做好随时走的准备。被领导针对的人，在公司一般过得都不太好，并且会时常被压榨。这时候你就应该把自己工作上的事情做整理，有一些资料，该拷贝的时候，就拷贝。然后和领导相处时，还是原样，不让他发现你要走。同时保留领导压榨你的证据，这样你离职以后，就不会被领导威胁了。

　　3、努力提升自己的能力，让自己变得比领导更厉害。领导为什么会欺负你，因为他觉得自己比你厉害，他可以管辖到你。但如果你比他职位还高，那么他就不会再有权利对你指手画脚了。

　　当然，还有一个办法，就是联合其他同事。如果其他同事也对领导非常看不过眼，这时候你就可以让同事们通过一些方法去反对领导，这样领导就会知难而退。

　　

职场中被同事欺负了,我该怎样反击

　　1、试着与对方交流一下

　　与那些态度上歧视你的同事进行公开交流。通过交流，你可以缓和你们之间紧张的气氛。你可以试着问对方为什么这么说，用一些委婉的方式向对方表明，你对他职场歧视的态度感到不舒服，向他表明你真的有承受和接受的能力把相关工作做好。

　　沟通可以慢慢扩展到更广泛的话题，关于工作场所的歧视，以及如何克服影响他们判断的偏见。如果你愿意，你可以提议在一个项目上合作，建立相互信任的关系，展示你的专业能力。最后，你可能会更好地理解这个人的偏见来自哪里。

　　比如，你可能会发现对方的言行其实是因为对自己的表现感到不安，而不是针对你。

　　2、与你的领导谈谈

　　如果你在团队中受到职场歧视，你也可以试着向领导寻求帮助，让他了解你。领导可能不知道你发生了什么事。下次你和领导者需要开会时，你可以谈谈你的经历和忧虑。你的领导可能会让你去找人力资源或专业人士处理工作场所的歧视，或帮助你找到解决方法。此外，领导可能会更加关注职场歧视的问题。向领导提问是彻底解决这个问题的第一步。

　　另一种情况是，领导也非常清楚职场歧视，将来可以成为你的榜样和导师。也许你的领导也经历过类似的情况，那么他可能会向你推荐一些有用的方法和建议。

　　3、别忽视了你的能力价值

　　在职场上被人轻视的时候，如果选择忍气吞声，长期下来，其实很容易让你忽略掉自己的能力价值，你应该明白，如果你确实拥有足够的专业水平和能力的话，你就可以做得更好。

　　确定你的专长并将其作为优势。当你有机会的时候，提醒你的同事你的专业技能。你拥有别人没有的独特见解和专业知识。在会上发言时要突出你的技能和观点，让领导看到你的能力。

　　无论别人怎么说，关键在于要相信自己，如今这个年代，职场歧视仍然存在，但已经少了很多，即使遇到这样的情况，你也可以通过展现自己的能力，来提高自己的职场竞争力。

　　

在公司被同事欺负,如何反击

　　第一，不卑不亢，有自己的底线

　　在面对资深的同事时，如果你摆出一副卑贱跪舔的姿态，就等于告诉对方“快来欺负我吧，快来利用我吧”。对方还真的会一边利用你，一边看不起你的。

　　你的尊严，你来塑造，若连自己都不维护自己的尊严，那也别怪别人侵犯和践踏了。无论你是新人还是老员工，都应该给自己设立一条基本的底线，然后去坚守，该翻脸时就翻脸，丢掉你的不好意思。

　　要知道，别人不可能因为你的迁就和顺从而喜欢你！只有那些时刻坚守自己底线的人，才能在职场活得舒服。

　　第二，注意和同事保持距离

　　对于非常亲近的朋友，当然要坦诚相待。可同事不能和朋友划等号，你们更多的是利益关系，因此你要保护好自己的隐私。

　　要知道，当同事不知道你有多少隐私和背景，更不知道你的这些秘密有多大的时候，他不敢轻举妄动。但是，一旦这些秘密揭开了，知道你就那么点能耐了，那就可以尽情利用你，欺负你了，反正你也不能把他怎么样。

　　因此，和同事相处，大家面子上过得去就好，你并不知道他和其他上级或领导的关系，如果走太近，你无法控制同事会不会对你翻脸挖坑。

　　第三，在团队中要向“核心”靠拢

　　这里说的“核心”有两个层面的意思，一方面你要与团队的核心人物保持良好关系；另一方面你要打造自己的核心竞争力。

　　至少你得确保自己所展现出来的工作能力，即使不是最冒尖的，但也不是最拖后腿的。尽量让自己成为一个能帮同事和领导解决问题的人，这样你就有了议价权，谁欺负你就是在和大家为敌。

　　最后，在职场被人欺负，是自身原因，那就努力改善自己的问题；如果是环境原因，那只能让自己适应环境或者努力去改变环境。努力让自己变强的同时，当然也要懂得同事之间的相处之道，毕竟很多只靠自己一个人是很难打赢胜仗的