在职场中如何拒绝别人(职场上如何拒绝别人)

　　

如何在职场中巧妙地拒绝别人

　　相信我们在职场中都会遇到别人找自己帮忙的情况，遇到这种事情的时候真的是非常的为难的，如果说自己能够解决的话那还好，但是如果说自己也帮不了的话那就很无奈了。而且最关键的是很多的时候自己也帮不了，或者是帮助别人会耽误自己的事情的话，遇到这样的情况那么我们就要勇敢的拒绝，不然的话有了开头以后就会一直发生这样的事情。职场中的老好人没有什么好结果。

　　一：语气一定要委婉，面带笑容。

　　当你拒绝别人的时候，心里面肯定想的是怎么能够不伤害别人还能够不损害到自己的利益，其实内心是拒绝的。所以说这个时候不要直接的拒绝，不然的话会伤害到别人，拒绝的时候语气一定要委婉，最好是面带笑容，这样就算是拒绝了别人也没法说你什么。

　　二：坚定自己的立场。

　　身在职场中，最重要的就是要坚定自己的立场，有了第一次就有第二次，所以说从一开始的时候就不能助长这样的风气，用最温柔的话拒绝的直截了当，不给对方留余地，这样以后也不会经常找你帮忙了。如果你想着同事之间要互相帮助的话，那么你就错了，以后你就成为了工具人，找你帮忙的人都会有很多。我们在职场中做好自己的事情就好，没有必要去讨好别人。

　　三：最好能够提出解决办法。

　　我们和同事经常都是低头不见抬头见的，闹僵的话也不好，所以说如果能够在拒绝别人的时候提出解决办法这样是最好不过的。这样会让对方觉得自己是真的帮不了，但是也在为他考虑，内心指不定还得感激你呢。

　　所以说身在职场，也是一门大的学问，遇到事情要有解决的办法，要记得大家都是同事，不是去交朋友的，能帮就帮，但是不能帮的话也不要逞强。

　　

在职场上,怎么高情商巧妙拒绝同事,又不得罪他人

　　职场中有很多人都是想拒绝别人但是又说不出口，其实在职场中真正的高情商不仅懂得如何正确的拒绝他人，甚至有时候，拒绝会成为拉近双方的工具，所以拒绝并不可怕，就看你是怎么拒绝的，温州人力资源网就教大家几个高情商拒绝话术：

　　第一叫做缓兵之计

　　对于不想帮的忙和不想接受的邀请，可以采取这样的话术“这个时间我已经被预约出去了，但是我可以问问对方能不能协调”这样子会让对方感受到你对这个事情的重视，而不是直接拒绝他，让他觉得你非常的不在意他。

　　二、提出不可抗力

　　证明这是客观存在的矛盾，而不是你的主观意愿。

　　比如说职场中经常有一些人会让我们去做一些图或简单的设计，那我们就可以说现在手头上正在做某位领导安排的任务比较急或说现在手头上今天的任务还没完成。不是我不想帮你，是现在手上正好还有一些自己的事没做。

　　三、给一个替代的方案

　　职场上会经常被受托做一些职责外的事，比如文案写的文章让你帮忙检测下错别字，或不通顺的地方等，而我们直接说没时间、不想检查，会感觉你不近人情。那我们可以告诉他，自己现在真的没时间，但是你这边有一些网站或网络工具可以帮他查找检验这些问题，如果需要的话可以把这些发给他，这样虽然你拒绝了对方，但你积极的在帮对方寻找解决方案，反而他会觉得你很靠谱。

　　四、给对方一个无法接受的答案

　　很多人觉得上面这些点对方那些死缠烂打的人就不管用了，那这招就会很适合对付这些人。

　　比如你的一个同事希望你能够帮他改改他的方案，其实你也有自己要忙的工作，你已经把实际情况告诉他但对方不死心，一直死在烂打就希望你帮忙，那你可以跟他谈条件，你就说老板也布置了工作给我，如果我帮你做你的工作的话，你能不能去帮我跟老板说，这个工作需要延期。我相信与找你帮忙比起来，他可能更不愿意去跟老板开这个口，给他设置一个障碍让他知难而退。

　　要是当一个职场“老好人”那么你的好会变成他们的理所应当，学会拒绝同时也是对别人的负责，巧用上述4招，让职场拒绝不再为难。

　　

职场上不会拒绝怎么办该如何拒绝别人

　　职场上不会拒绝的人会特别的累，总是帮同事干一些杂活，比如说点餐或者收发快递。这就会让员工在完成本职工作之后也得不到休息，也没有时间去学习一些新的知识，没有办法得到进步。如果想改变这种状态，员工就要学会拒绝别人，可以勇敢的说出不。第1次是比较难的，第2次、第3次就非常的简单，你的态度也会被同事看在眼里，对方也不会再指使你做一些小事儿。

　　同事的情商是比较高的，根本不会欺负那些懂得反抗的新人，因为害怕自己的行为被大领导批评，害怕整个办公室的气氛变得比较糟糕。而对于一些不懂得反抗的新人员工这些老员工就会可劲儿的欺负，因为知道对方的性子比较的软弱，根本不会提出反对的意见。这样的员工活得是比较辛苦的，整个人是比较疲惫的，不仅要承受住工作上的压力，还要记住同事们的喜好，再去帮同事买饭或者点奶茶。小编认为这种生活是很苦的，所以一定要进行改变。

　　有些人的性子是讨好型的，总是想获得别人对于自己的认可，可能是小的时候没有获得父母的爱，就会感觉自己的人生特别的糟糕。这样的人就需要重新思考一下，你已经长大了，是一个社会人，就应该有自己的生活，不要再去讨好别人了。你的讨好在别人看来是理所应当的，而且还总是会在背后说一些你的坏话，认为你是一个很懦弱的人。你就应该沉默中爆发，把自己的脾气发泄出来，不要再去依着别人做事儿。之后你就会感觉世界一片清明，感觉自己的人生出现了新的发展机遇。

　　每个人都是在不停进步的，曾经犯的错误不需要过多在意，一定要把握好未来的生活。